Voorbereiding
Benodigdheden:
Wat je altijd nodig hebt voor de bevalling:
- Steriele navelklem
- 2 doosjes steriele gaasjes (6 x 10 cm)
- klein flesje alcohol 70 %
- een pak zigzagwatten
- 2 pakken kraamverband
- 6 celstof onderleggers
- zeepompje (geen stuk zeep)
- thermometer
- 2 metalen kruiken (geen babybelly, deze koelt te snel af)
- 10 katoenen luiers, gewassen
- een po/ondersteek
- een bedzeil
- klossen om het bed te verhogen (70-80cm, bij de thuiszorgwinkel te halen) Geen dubbel matras!
Voor een thuisbevalling heb je extra nodig:
- 10 steriele gaasjes (10 x 10 cm)
- 4 extra celstof onderleggers (in totaal 10)
- 2 emmers
- vuilniszakken
Bovenstaande spullen laat je thuis als je in het ziekenhuis wilt bevallen. Ze zijn daar ook aanwezig.
Wat moet je meenemen naar het ziekenhuis:
- makkelijke kleding om in te bevallen
- schone kleren voor na de bevalling
- toiletspullen
- slippers/pantoffels
- kleertjes (maat 50/56) en een warme omslagdoek of dekentje voor de baby
- fototoestel
- ponsplaatje van het ziekenhuis
- pasje van de zorgverzekeraar
- identiteitsbewijs
- de controlekaart van de verloskundige
- 2 euromunt voor de rolstoel
- geld voor de parkeergarage
- kinderstoeltje voor in de auto ( bv.een maxicosi)
Het kraampakket: hier zitten veel van de benodigdheden voor de bevalling in. Je kan deze aanvragen bij de verzekering of kopen bij de thuiszorgwinkel
Klossen: de hoogte van de bovenkant van je matras moet minimaal 70 cm zijn. Om je bed te verhogen kan je klossen lenen bij de thuiszorgwinkel. Je kan ze ophalen als je 37 weken zwanger bent. Kan je bed niet op klossen, zorg dan voor een alternatief. Gebruik bijvoorbeeld bierkratten of neem een apart bevallingsbed. Je kan eventueel een eenpersoonsbed huren bij de thuiszorgwinkel.
Ondersteek: hier wordt de placenta in opgevangen na de bevalling en kan je eventueel op plassen. De ondersteek kan je lenen bij de thuiszorgwinkel.
Op zolder?: Het is voor ons belangrijk dat er stromend water is op dezelfde verdieping als waar je gaat bevallen. Mocht het tijdens de bevalling nodig zijn om naar het ziekenhuis te gaan dan is het niet handig om nog twee trappen af te moeten. Een bevalling op zolder is daarom niet aan te raden.
De thuiszorgwinkel
Nieuwe Steen 36
1625 HV Hoorn
tel: 206888
www.omring.nl
openingstijden:
maandag t/m vrijdag 9.00-17.00 uur
zaterdag 10.00-12.30 uur
Zwangerschapscursus: Een zwangerschapscursus geeft een goede voorbereiding op de bevalling. Tijdens de cursus krijg je informatie en tips over de zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd. Je leert daarbij ook ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken die van pas kunnen komen bij de bevalling. Er zijn in Hoorn verschillende soorten zwangerschapscursussen (zie ook zwangerschapscursussen).
Informatieavonden: De Omring organiseert elke maand een informatieavond voor aanstaande ouders. Een verloskundige geeft daar een voordracht over de bevalling. Het ziekenhuis, het WFG, organiseert ook een informatieavond met een rondleiding over de verloskamers. Aanmelden kan via tel.nr. 0229-257257 (zie ook informatieavonden).
Boeken: Informatie over wat je te wachten staat tijdens de bevalling staat ook in verschillende boeken. Een goed voorbeeld van zo’n boek is “Veilig bevallen” van Beatrijs Smulders en Mariël Croon. (zie ook boeken)
